Carole Marquois créatrice de bien-être émotionnel à Bressuire (79)
Il était une fois...l'histoire de Carole.
Enfant j'adorais dessiner pour créer un autre monde, rêver, m'apaiser et m'évader.
Devenue adolescente, je continuais à dessiner et à écrire pour créer, m'exprimer, me détendre, m'apaiser et m'évader.
Je voulais en faire mon métier. Créer pour communiquer.
Mais, pour de multiples raisons, j'ai tout mis de côté, pour suivre une voie "classique", ordinaire et sans encombre afin de me sentir en sécurité.
Après un parcours professionnel classique en entreprises en relation avec la clientèle, j'ai fait le point pour prendre un nouveau départ.
Suite à plusieurs démarches et rencontres, je me suis orientée vers une activité plus proche de l'être humain, pour être en résonnance et en cohérence avec mes valeurs.
En 2016, j'étais essoufflée sur le plan professionnel et en perte de motivation.
Je m'interrogeais sur mon avenir et mon évolution. Je suis donc partie en quête.
Sur ce chemin, plusieurs rencontres dont celle avec une coach-art-thérapeute.
Son accompagnement m'a permis de retrouver motivation, force et énergie pour avancer et surtout me remettre en lien avec mes aspirations et valeurs.
Ensuite, j'ai intégré l' École Plénitude de Nantes, spécialisée en Art-Thérapie Evolutive, pour 3 années d'enseignement. Celui-ci m'a beaucoup apporté pour cheminer et évoluer.
J'y ai notamment redécouvert l'expression artistique et ses bienfaits pour l'Être humain, l'une de mes passions lorsque j'étais enfant.
Cette méthode humaniste, de pensée positive et symbolique, m'a permis d'acquérir une lecture et une compréhension de l'Être humain sur le plan émotionnel et moral (pensées et croyances).
Pendant cette période d'apprentissage, j'ai accompagné une quarantaine de personnes pour leur apporter de la détente et les aider à être mieux dans leur vie quotidienne, personnelle ou professionnelle.
Aujourd'hui, je suis praticienne certifiée en Art-Thérapie Évolutive® .
C'est donc avec professionnalisme, que je mets mes compétences et mon expérience pour vous apporter du bien-être dans votre vie.
"Colorez votre vie avec l'art pour que sa magie œuvre en vous.
Vous serez tranformé(e)".
Mes valeurs : écoute, respect et bienveillance.
Mon parcours
Pendant mon parcours professionel, j'ai beaucoup appris et acquis plusieurs technicités ainsi que des compétences.
J' ai y aussi vécu des périodes de tensions, en étant confrontée à :
•une charge de travail importante à un rythme soutenu en continu,
•de la charge mentale et de la rumination,
•de l'isolement et repli sur soi-même,
•de la colère, de l'anxiété et des vertiges,
Ce stress m'a généré des troubles physiques, de l'inconfort émotionnel et moral.
Un premier déclic.
En 2012, la naissance de ma fille fut un premier déclic !
J'ai commencé à prendre conscience que mes émotions, mes pensées et croyances me submergeaient.
A ce moment là, en plus de l'homéopathie, j'ai eu recours à la naturopathie et aux Fleurs de Bach.
Ces pratiques douces et naturelles m'ont permis de rétablir mon équilibre alimentaire, émotionnel et mental, pour me sentir mieux.
Au fil du temps, dans mes fonctions, je ressentais une certaine lassitude, une perte de sens et l'absence de perspective.
Quoi faire, à qui m'adresser et comment m'en sortir ?
J'ai commencé par réaliser un bilan de compétences, suivi d'un accompagnement personnalisé, pour être écoutée et soutenue pendant cette période de transition de vie.
Ainsi, j'ai pu me remettre en lien avec mes valeurs, besoins et aspirations profondes qui étaient enfouis en moi, depuis des décennies.
Aujourd'hui, après avoir moi-même vécu ces expériences, je suis en mesure de vous accompagner vers plus de mieux-être et de bien-être pour préserver votre santé.
Comment l'Art-Thérapie Évolutive® m'a aidée ?
Pendant cette période de transition de vie et au cœur d'un espace bienveillant, j'ai pu librement :
- exprimer les difficultés que je rencontrais,
- libérer ma charge émotionnelle et mentale,
- identifier mes peurs, mes croyances, mes freins,
- lever mes blocages,
J'ai pu mettre en lumière mes zones d'ombre, les accueillir, les comprendre et les faire évoluer.
Ensuite, grâce à l'Art-Thérapie Évolutive® j'ai réussi à :
- faire évoluer mes émotions et pensées pour m'apaiser,
- mieux me connaitre pour comprendre mon fonctionnement,
- identifier mes qualités et mes ressources pour les développer,
- sortir du mal être et d'accéder au bien être, pour mieux vivre et m'épanouir,
- me remettre en lien avec mes aspirations et valeurs profondes,
- me mettre sur la voie, pour trouver ma voie professionnelle,
Aujourd'hui, après avoir vécu et intégré moi-même ces expériences, je vous accompagne pour traverser et dépasser les vôtres.
Je peux vous aider puisque je suis moi-même passée par là.
Si j'y suis arrivée, vous le pouvez aussi !
Je vous aide à rétablir votre bien-être professionnel pour préserver votre santé et à rétablir votre équilibre émotionnel afin de retrouver votre sourire et votre joie de vivre.
"Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées. Rien ne vous limite excepté vos peurs. Et rien ne vous contrôle excepté vos croyances".
Marianne Williamson
Éthique
Écoute, respect et bienveillance.
Je m'inscris dans une démarche humaniste et je considère l'Être humain dans son ensemble, avec ses corps physique, émotionnel, mental et spirituel.
Vous êtes au cœur du processus et de l'action.
L'accompagnement humaniste : pourquoi ?
Il favorise votre développement afin de ressentir, penser, parler et agir, par vous-même, en vous respectant et ce en toute liberté.
Vous êtes au cœur d'un espace d'écoute et d'expression bienveillant pour comprendre ce qui ne va pas pour vous afin de pouvoir évoluer favorablement en cohérence avec vous-même.
La méthode humaniste permet de retrouver la confiance et l'estime de soi.
Important
L' Art-Thérapie Évolutive® est complémentaire à la médecine conventionnelle.
En aucun cas elle ne peut se substituer à un traitement et/ou un suivi médical spécialisé.
Tout suivi et traitement médical en cours doit être maintenu en lien avec le professionnel de santé compétent et en charge de celui-ci.
Seul un médecin est habilité à modifier ou supprimer un traitement.