Stress, anxiété, émotions. Accompagnement psycho-émotionnel à Bressuire
Psychopraticienne à Bressuire, j’accompagne les adolescent-es et les adultes confrontés au stress, à l’anxiété, à la surcharge émotionnelle, aux difficultés relationnelles ou à certains déséquilibres psycho-émotionnels.
Mon accompagnement relie le corps, les émotions et le vécu afin de mieux comprendre ce qui se joue en profondeur et permettre une libération progressive et durable.
Dans un espace d’écoute, de sécurité et de respect de votre rythme, je vous accompagne vers davantage d’unité, d’équilibre et d’harmonie intérieure.
Pourquoi consulter ?
Le stress, l’anxiété, les tensions émotionnelles ou certaines expériences de vie peuvent, petit à petit, s'inscrire dans votre corps et déséquilibrer votre équilibre intérieur.
Celà peut se manifester par :
- des tensions physiques ou émotionnelles,
- une fatigue persistante,
- des douleurs,
- une perte de repères ou de stabilité intérieure.
Se faire accompagner, c'est vous offrir un espace pour :
- accueillir et apaiser vos émotions,
- relâcher vos tensions,
- mieux comprendre ce qui se joue intérieurement,
- retrouver confiance, stabilité et sécurité,
- avancer vers un équilibre durable et harmonieux.
Prendre contact
"Parce que être écouté-e, c’est déjà le premier pas vers l’apaisement"
Un premier échange de 15 minutes pour :
- faire le point sur votre situation,
- clarifier vos besoins,
- répondre à vos questions,
- voir si mon accompagnement vous correspond.
Sans engagement
Un temps simple et bienveillant pour prendre un premier contact, à votre rythme
Séances individuelles en cabinet à Bressuire
Je vous accueille en séance individuelle dans un espace d’écoute, de bienveillance, sécurisant , où vous pouvez déposer ce que vous traversez, à votre rythme et sans jugement.
Un espace ressource pour souffler, vous reconnecter à vous-même et avancer en douceur vers davantage d'équilibre et d'harmonie intérieure.
Un accompagnement en séance individuelle permet de :
- déposer ce que vous vivez,
- faire le point sur une situation,
- bénéficier d’un espace d’écoute et de soutien,
- traverser une période particulière ou difficile,
- retrouver confiance et estime de soi,
- un travail approfondi pour une meilleure connaissance de soi.
Ce que cela vous apporte.
- un espace pour souffler et déposer ce que vous vivez,
- être écouté.e et soutenu.e, sans jugement,
- réduire votre stress et réguler vos émotions,
- apaiser votre mental,
- mieux comprendre votre fonctionnement ,
- soulager vos tensions corporelles liées à votre vécu,
- retrouver confiance en vous et en vos ressources.
- un espace sécurisant pour avancer à votre rythme, selon vos besoins.
Honoraires
- Première séance (1h30) : 70 €
- Séance d’1h : 60 €
L'Essentiel-6 séances
Un accompagnement progressif pour apaiser votre stress, anxiété et surcharge émotionnelle afin de retrouver calme, confiance et stabilité intérieure.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux adolescent-es et aux adultes qui traversent :
- du stress ou de l’anxiété,
- une surcharge émotionnelle,
- des tensions intérieures,
- une période de fragilité ou de déséquilibre.
Objectif
Vous aider à retrouver :
- un apaisement émotionnel,
- plus de clarté intérieure,
- une meilleure écoute de vous-même,
- davantage de confiance et de stabilité au quotidien.
Ce que cet accompagnement vous apporte :
- une diminution progressive du stress et des tensions,
- un meilleur équilibre émotionnel,
- un apaisement du mental,
- une sensation de recentrage et d’harmonie intérieure,
- une reconnexion plus juste à vous-même.
Mon approche
J'utilise une approche psycho-émotionnelle intégrant :
- la Psychosomatique,
- l'Art-Thérapie Évolutive ® ,
- l'écoute de vos ressentis corporels et émotionnels,
Cet accompagnement permet de mieux comprendre le lien entre votre corps, vos émotions et votre vécu, afin d’apaiser progressivement ce qui s’est accumulé intérieurement.
Format
- Durée : 6 séances sur environ 3 mois
- Fréquence : une séance tous les 15 jours.
- Honoraires : 70€ la première séance (1h30)
60 € les séances suivantes (1h)
- Total : 370€ (paiement à la séance).
Bonus offert : guide "3 clefs pour écouter votre corps"
Equilibre + de 6 à 12 séances
Un accompagnement approfondi pour retrouver un équilibre intérieur durable et avancer vers une transformation progressive et profonde.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes traversant :
- une souffrance émotionnelle durable,
- un stress chronique ou une surcharge émotionnelle importante,
- un épuisement intérieur,
- des tensions ou douleurs psychosomatiques,
- des périodes de vie difficiles ou un profond mal-être.
Objectif
Vous accompagner vers :
- un apaisement émotionnel plus durable,
- une meilleure compréhension de vous-même,
- une libération progressive des blocages émotionnels,
- un rééquilibrage entre le corps, les émotions et le vécu,
- davantage de stabilité, de vitalité et d’harmonie intérieure.
Ce que cet accompagnement vous apporte :
- un espace sécurisant pour avancer à votre rythme,
- une reconnexion progressive à vous-même,
- un soulagement des tensions émotionnelles et corporelles,
- un apaisement du mental,
- une transformation intérieure plus profonde et durable.
Mon approche
Cet accompagnement repose sur une approche psycho-émotionnelle, globale et personnalisée.
Il intègre notamment :
- la Psychosomatique,
- l’Art-Thérapie Évolutive®,
- l’écoute de vos ressentis corporels et émotionnels.
Le travail s’effectue progressivement, en profondeur et dans le respect de votre rythme.
Format
- Durée : de 6 à 12 séances sur 3 à 6 mois
- Fréquence : une séance tous les 15 jours voire 3 semaines.
- Honoraires : 70 € la première séance (1h30)
60€ les séances suivantes (1h)
- Total : de 370€ à 740€ , avec un paiement à la séance.
Bonus offerts :
- guide "3 clefs pour écouter votre corps"
- "Respire & souffle, édition trimestrielle