Bien être au travail
☎ 06 32 18 71 05
Bien être au travail. Transition professionnelle. Ressourcerie du bien être
Vie professionnelle
Comment vous sentez vous dans votre vie professionnelle ?
En France, plusieurs études* récentes révèlent que le travail est à l'origine de mal être, voire de souffrance chez les adultes actifs.
Sujet tabou, il est encore difficile d'en parler.
Du stress ponctuel au stress permanent, vous commencez par être surmené(e).
Puis, les difficultés rencontrées dans votre vie professionnelle prennent de la place et vous impactent au quotidien, à tous les niveaux (physique, émotionnel et mental/moral).
Au fil du temps, progressivement, l'épuisement professionnel s'installe et vous mène jusqu'au burn out.
|
Difficultés professionnelles |
Conséquences |
|
►excès de travail, |
►du stress et de l'anxiété, |
|
►rythme soutenu en continu, |
►des douleurs physiques, |
|
►pression managériale, |
►des troubles du sommeil, |
|
►difficultés relationnelles, |
►fatigue permanente, |
|
►votre travail empiète sur votre vie privée, |
►perte de concentration et d'efficacité, |
|
►aucune perspective d'évolution, |
►irritabilité et trouble de l'humeur, |
Votre moral est en baisse et vous doutez de vous.
Ces signes sont ceux de l'épuisement professionnel.
Moi aussi, j'ai rencontré ces difficultés. Je m'en suis sortie.
Si, j'y suis arrivée, vous le pouvez aussi.
Pour savoir où vous en êtes, je vous invite à faire le point, en cliquant sur le lien ci-dessous.
"Suis je en épuisement professionnel? "
Ensuite, pour aller plus loin, je vous offre un bilan personnalisé.
Je vous aide à retrouver plaisir et joie dans votre vie professionnelle.
