Relier votre corps à votre esprit
Semer, cultiver, nourrir le lien & relier votre corps à votre esprit
Pour votre écologie intérieure personnelle, je vous invite à adopter une vie saine, respectueuse de l'être humain et de l'environnement.
Voici quelques repères :
- une alimentation locale, en circuits courts, de saison, saine et vivante.
Notre territoire rural fourmille de producteurs de qualité.
Ils ont à coeur de transmettre et de vous partager leurs valeurs et leurs produits.
Partez à leur rencontre, lors du marché ou à leurs points de vente respectifs.
- respirer de l'air sain & boire de l'eau pure, ,
- hygiène de vie ( produits écologiques et sains pour votre hygiène et celle de votre maison),
- sommeil de qualité,
- activité physique régulière et adaptée, à votre rythme et à vos envies,
- créativité,
- méditation,
- veiller à la qualité de votre lieu de vie,
- bibliothérapie. Prendre soin de soi avec la lecture, pour nourrir votre intellect.
Un espace ressource pour cultiver votre équilibre
La Ressourcerie Humaniste, c’est un lieu unique dédié à l’équilibre psycho-émotionnel, à la créativité et au lien social, situé au cœur de Bressuire.
Je crois vivement que chacun-e mérite un espace pour :
- Libérer ses émotions et retrouver la sérénité,
- Se reconnecter à soi et aux autres à travers des ateliers bienveillants,
- Cultiver son unité intérieure grâce à des approches douces et créatives.
Pour qui ?
- Les ados (12-18 ans) : Pour transformer le stress en confiance et en sérénité.
- Les adultes : Pour cultiver la confiance en soi et le lien social.
- Les familles : Pour partager des moments de complicité et d’expression.
Mes valeurs :
- Bienveillance : Un accueil sans jugement.
- Accessibilité : Des tarifs adaptés et un lieu inclusif.
- Créativité : Des ateliers qui allient art, nature et psychosomatique.
Des séances collectives adaptées à vos besoins
1. Ateliers mensuels (2026)
-
Pour les ados : Les 1ers mercredis du mois (15h-17h)
Quelques exemples : « Dessiner pour exprimer ses émotions », « Comment réguler son stress ». Tarif : 30€.
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Pour les adultes : Les derniers vendredis du mois (17h-19h)
A titre d'exemples :« Confiance en soi & estime de soi », « Libération des tensions ».Tarif : 40€.
2. Événements spéciaux
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Portes ouvertes : 18/04 et 17/10 (15h-18h, entrée libre).
Ateliers saisonniers
Je vous propose des ateliers saisonniers : 21/03, 20/06, 26/09 (10h-12h)
Au rythme des saisons, je vous invite au cœur de la nature, pour vous relier à elle afin de vous ressourcer naturellement.
"Se reconnecter à la nature", "Votre chemin des sens", "Méditation créative". Tarif 30€
Vous êtes une association, une entreprise ou un professionnel ?
La Ressourcerie Humaniste collabore avec les structures locales pour proposer des ateliers sur mesure adaptés aux besoins de leurs publics.
A titre d'exemples :
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Ateliers « gestion du stress » pour les jeunes,
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Séances « lien parental » pour les familles,
-
Ateliers « bien-être au travail » pour les entreprises.
- Des tarifs adaptés pour vos structures.
Intéressé(e) ?
Contactez-moi pour en discuter !
Pourquoi choisir la Ressourcerie Humaniste ?
Une approche unique pour votre équilibre intérieur
Ma singularité
- Un concept & une approche innovante avec l'être humain placé au cœur de cet espace.
- Une alliance corps-esprit : j'y associe la Psychosomatique et l'Art-Thérapie Évolutive ® pour une approche globale.
- Un cadre bienveillant : en petits groupes (2 à 8 personnes) pour un accompagnement personnalisé.
- Des outils concrets : chaque atelier vous apporte des clefs pour votre quotidien.