A votre écoute

• entrer en relation,
• vous écouter,
• prendre connaissance de votre situation,
• cerner votre demande,
• répondre à vos questions, 

Pour un appel découverte, cliquez sur ce lien.

Une clef, un pas, un mieux être.

Un espace pour activer votre mieux être, avec un accompagnement en 5 séances.

5 clefs pour accéder à votre équilibre intérieur.

Des exercices pratiques & applicables dans votre quotidien pour :

• réguler votre stress & vos émotions,
• faire descendre la pression,
• réduire vos tensions,
• améliorer votre confiance,
• rétablir votre équilibre psycho-émotionnel naturellement,

Un cheminement progressif complet (tête cœur corps) en 5 étapes.

1. Rencontre Présentation Echange
2. Souffler pour mieux respirer
3. Réguler votre système nerveux
4. Espace Ressources
5. Vos besoins/envies, votre dynamique

Un parcours adapté et clefs en mains pour s'auto-réguler au quotidien.

Modalités

• des exercices concrets applicables,
• un livret pour poser vos repères & évaluer votre progression,
• des séances structurées et planifiées,
• un suivi entre les séances,
• 1 séance tous les 15 jours,
• 1h30 (70€)
• 1h/séance (60€), soit 4h sur 2 mois,
• paiement à la séance.

Pour prendre rendez-vous, cliquez sur ce lien.

Un espace pour vous poser, souffler, comprendre, prendre soin de vous et vous retrouver.

Dans cette relation thérapeutique (de 6 à 12 mois), c'est un accompagnement plus approfondi, sur-mesure & avec des exercices personnalisés adaptés à vos besoins .

• Vous traversez une période difficile,
• Vous avez envie de comprendre, 
• Vous souhaitez sortir de schémas ou comportements répétifis,
• Pour vous libérer de douleurs physiques,
• Pour vous libérer de souffrance psychique,

La clef est en vous, je vous accompagne pour l'activer afin de rétablir votre équilibre intérieur.

Ce processus permet de :

• prendre connaissance de votre situation,
• mettre en conscience ce qui est ignoré, réprimé, refoulé, non exprimé,
• établir le lien entre votre corps & votre esprit,
• d'en prendre conscience,
• reconnaitre pour vous en libérer,
• identifier et développer vos ressources,

• agir en conscience pour évoluer,
• rétablir votre équilibre psycho-émotionnel durablement,
• réinvestir votre vie,

Reconnaitre, comprendre & mettre du sens pour débloquer et améliorer votre état afin d'agir en cohérence avec vous même.

Je suis à vos côtés dès le début de votre cheminement jusqu'à son aboutissement.

Vous accompagner, dans votre cheminement, à votre rythme.

• Rencontre Présentation Ecoute Partage
• des exercices personnalisés à chaque séance,
• un livret pour avoir des repères & évaluer votre évolution,
• un suivi entre les séances,
• Première séance 1h30 (70€),
• 1 h de séance (60€) tous les 15 jours à 3 semaines, selon votre motif d'accompagnement.

Pour prendre rendez-vous, cliquez sur ce lien