Un peu d'histoire
Depuis le début du XXème siècle, l'Art-Thérapie est connue et utilisée dans le milieu médical, pour les personnes atteintes de troubles mentaux afin de les apaiser.
Au début des années 2000, cette pratique a évolué pour s'ouvrir et être accessible au plus grand nombre afin d' apporter du mieux/bien-être aux jeunes, adultes et seniors.
Cette nouvelle approche est fondée sur l'enseignement de la psychologie humaniste de :
- Carl Gustav Jung (1875-1961). Médecin Suisse et pionnier de la psychanalyse.
- Carl Rogers (1902-1987). Psychologue humaniste américain qui introduit l'écoute active centrée sur la personne, avec empathie.
- Roberto Assagioli (1888-1974) : psychiatre et psychothérapeute Italien.
- Abraham Maslow (1908-1970) : psychologue Américain humaniste. Fondateur de la pyramide de Maslow. Il explique notamment, la motivation de l'être humain, par la hiérarchisation de ses besoins.
Ces hommes furent des pionniers dans leur approche pour accompagner l'être humain dans son développement, sa compréhension et son bien-être.
Aujourd'hui, les neurosciences reconnaissent les bienfaits de l'art sur l'être humain.
De plus, elle présente l'avantage d'être une pratique créative libre et spontanée.
Elle est donc accessible au plus grand nombre.
Je suis praticienne certifiée en Art-Thérapie Évolutive® auprès de l'Ecole Plénitude de Nantes.
De plus, je complète et j'approfondis mes connaissances auprès de l'Institut Psychosomatique Clinique et Humaniste (IPCH) France, pour développer mes compétences afin de toujours mieux vous accompagner.
Ce cursus de 3 ans d'enseignement est réalisé par Bruno Guerrier (psychanalyste & psychosomaticien) et Savine Gressette (kinésithérapeute & psychosomaticienne).
La psychosomatique est issue des recherches et travaux du Docteur Salomon Sellam (docteur en médecine et psychosomatique).
Cette pratique d'accompagnement, complémentaire à la médecine conventionnelle, consiste à rechercher l'origine de vos douleurs, troubles et souffrances afin de réduire leurs conséquences sur votre santé.
L'art de prendre soin de Soi
S'exprimer avec l'art
Ici, l’art est un moyen d’expression, pour faire sortir et mettre dehors ce qui vous encombre intérieurement.
L'art vous permet de mettre en forme, en couleur et en mots, vos difficultés, vos émotions, et vos pensées afin de vous en libérer pour être mieux.
L'intention est de représenter ce qui est juste et bon pour vous.
Ainsi, écrire vos maux en mots et représenter, vos douleurs en forme et en couleur, permet de vous en libérer pour vous en détacher et vous sentir bien.
Cette pratique est, à la fois, une alternative à la parole et aussi complémentaire à celle ci.
Le message délivré par votre réalisation artistique
Vous allez pouvoir instaurer un dialogue avec votre réalisation artistique pour revisiter votre histoire.
Elle va vous permettre de mettre en lumière des évènements marquants de votre vie aucours desquels vos ressentis ou émotions ont été bloqués ou refoulés afin de vous en libérer.
Les supports utilisés sont : le dessin au pastel sec, l'écriture, le modelage et le découpage-collage.
"Tout le chemin de la vie, c'est de passer de l'ignorance à la connaissance, de l'obscurité à la lumière, de l'inaccompli à l'accompli, de l'inconscience à la conscience, de la peur à l'amour". Frédéric LENOIR