Vie professionnelle
Le stress est à l'origine de nombreux troubles chez les adultes.
Plusieurs études réalisées en France montrent qu’il est générateur de fatigue, d'épuisement, de mal-être, voire de souffrance au travail.
Certaines professions sont plus touchées et impactées que d'autres.
Je suis intervenante pour la prévention de la santé mentale et de la Qualité de Vie au travail.
J'interviens en qualité de secouriste en santé mentale et d'art-thérapeute certifiée, spécialisée dans la gestion du stress.
Professionnels & Qualité de Vie au Travail (QVT)
J'interviens auprès des adultes en activité professionnelle, à titre préventif et en début de difficulté pour rétablir, au plus tôt, leur équilibre intérieur (émotionnel & moral/mental) afin de préserver leur santé.
Je les accompagne dans la gestion de leur stress pour alléger leur mental afin de retrouver leur efficience au travail.
Je suis à votre écoute pour détecter et vous accompagner précocement, dès l'apparition des premiers signes de troubles, vers votre rétablissement.
Comment ?
1. Accompagnement collectif
- Temps de pause colorée (30 min) :
Au cours de votre pause déjeuner, je vous invite à :
-déposer ce qui vous pèse pour alléger votre mental afin de retrouver votre efficience au travail.
-mettre en forme et en couleurs, votre stress et vos difficultés afin de les extérioriser.
- Vos arbres ressources au cœur de votre forêt :
Pendant cet atelier, vous allez pouvoir identifier les forces et les qualités des membres de vos équipes afin de les coordonner et renforcer leur cohésion.
La pratique de l'art-thérapie, avec le dessin au pastel sec, est accessible à tous.
L'intention est de réaliser ce qui est juste et bon pour vous, à cet instant.
Peu importe l'esthétique, ce n'est pas le but.
2. Accompagnement individuel
Selon vos besoins et pour aller plus loin, je vous propose un accompagnement individuel.
J'accompagne vos salariés en questionnement, en perte de motivation, en difficulté, en situation d'épuisement ou en souffrance au travail, avec un soutien individuel pour les aider à retrouver leur bien-être professionnel.
Pour votre confort, je me déplace jusqu'à vous, dans vos locaux, dans un rayon d'une heure autour de Bressuire (départements 79, 85 et 49).
Prestations sur présentation d'un devis
« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »
selon Socrate