Vie professionnelle
Le stress est à l'origine de nombreux troubles chez les adultes.
Plusieurs études montrent qu’il est générateur de douleurs physiques, de fatigue, d'épuisement, de mal-être, voire de souffrance au travail.
Certaines professions sont plus touchées et impactées que d'autres.
Je suis intervenante en prévention santé et Qualité de Vie au travail.
Je vous accompagne dans la gestion de votre stress afin de préserver votre santé.
Qualité de Vie au Travail (QVT)
A titre préventif, j'interviens en milieu organisationnel, au plus près des adultes en activité professionnelle afin de préserver leur santé.
Je suis à votre écoute pour détecter les premiers signes de troubles physiques et psychiques.
Je vous accompagne précocement pour gérer votre stress, rétablir votre équilibre afin de retrouver votre efficience.
Comment ?
1. Accompagnement collectif
- Temps de pause colorée (30 min) :
Au cours de votre pause déjeuner, je vous invite à :
-déposer ce qui vous pèse pour alléger votre mental afin de retrouver votre efficience au travail.
-mettre en forme et en couleurs, votre stress et vos difficultés afin de les extérioriser.
-réaliser quelques exercices pratiques pour vous "recharger".
- Vos ressources internes :
Pendant cet atelier, vous allez pouvoir identifier les forces et les qualités des membres de vos équipes afin de les coordonner et renforcer leur cohésion.
2. Accompagnement individuel
Pour aller plus loin, je vous propose un accompagnement personnalisé.
J'accompagne vos salariés en questionnement, en perte de motivation, en difficulté, en situation d'épuisement ou en souffrance au travail.
Avec un soutien individuel je les aide à retrouver leur qualité de vie au travail.
Pour votre confort, je me déplace jusqu'à vous, dans vos locaux, dans un rayon d'une heure autour de Bressuire (départements 79, 85 et 49).
Selon Socrate
« Le coaching est l’art d’aider une personne à trouver ses propres solutions »